宝石是大自然赐予人类的珍宝，它不仅能为人类带来价值，美化生活环境，提高生活品质，而且具有一定的保健功效。
　　古代许多民族都用宝石来避邪。中国人历来认为佩戴玉器趋吉避凶。《红楼梦》中的贾宝玉几乎天天要更衣换装，但一块 “ 通灵宝玉 ” 却片刻不离其身。偶尔丢失，竟得了一场大病；失而复得，他的病也奇迹般的好转。
　　古代的传说虽然有些夸张甚至迷信的成分。但从生物化学和矿物医学观点来看，人与自然之间不停地在进行着物质与能量的交换，天然宝石含有人体所必需的铁、铜、锌、锰、硒等微量元素，长期佩戴宝玉石就有可能通过皮肤浸润进入人体，宝石对佩戴部位的特定穴位不断地进行按摩或施压 ，以及进行电磁场的作用等，促进局部的血液循环，而有益于健康。
医疗专家认为，宝石内部蕴藏着巨大的能量，具有特定的功效。如：红发晶它内含金红石，促进血液循环，可以美颜。石榴石可以增强健康，治疗各种疾病。琥珀可缓解抑郁症；传说唐代大医学家孙思邈用琥珀使一位暴死不久的产妇起死回生；天青石能治 疗消化系统的疾病等。
人们并不是十分了解宝石对人身体的保健作用，但宝石中含有的微量元素无论从医学还是生物学上来讲都是对人体有意的，所以长时间佩戴宝石会产生良好的感觉，对促进身体健康还是有一定效果的。

关键词：宝石,宝玉